반응형 영양정보2 비타민B와 기적의 각기병 치료제 비타민B와 기적의 각기병 치료제하루에도 수십 가지 건강 정보가 넘쳐나는 시대, 여러분은 진짜 '몸에 좋은 것'을 얼마나 알고 계신가요?안녕하세요, 요즘 부쩍 피곤하고 무기력한 날들이 이어지고 있어서 이것저것 건강 관련 정보를 찾아보고 있었는데요, 우연히 '각기병'이라는 단어를 보고 놀랐습니다. 어릴 적 책에서나 보던 질병이 아직도 존재한다는 것도 충격이었지만, 그걸 막는 게 다름 아닌 비타민B라는 점에서 더 관심이 갔어요. 과연 이 작은 영양소가 어떻게 그렇게 큰 역할을 할 수 있을까요? 이번 글에서는 저처럼 궁금했던 분들을 위해 비타민B와 각기병 사이의 놀라운 이야기를 풀어보려고 해요. 목차 각기병이란 무엇인가요? 비타민B군의 종류와 기능 비타민B 결핍이 부르는 증상들 각기병 치료의 역사.. 2025. 5. 11. 괴혈병과 비타민C 치료의 모든 것 괴혈병과 비타민C 치료의 모든 것혹시 피로와 잇몸 출혈이 계속된다면, 단순한 스트레스가 아니라 비타민C 결핍일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 여러분! 요즘처럼 면역력이 중요한 시기에, 비타민에 대한 관심이 높아지고 있죠. 저는 얼마 전, 비타민 관련 책을 읽다가 괴혈병이라는 병명을 다시 보게 되었어요. 옛날 선원들이 비타민C 부족으로 고통받았던 그 병이요. 이걸 계기로 비타민C와 괴혈병의 관계에 대해 더 깊이 알아보고 싶었고, 이렇게 블로그로 정리하게 되었어요. 저처럼 일상에서 작은 의심 하나로 건강 정보를 찾아보는 분들에게 꼭 도움이 되었으면 좋겠네요. 목차 괴혈병이란 무엇인가요? 괴혈병의 주요 증상 비타민C의 역할과 결핍 시 문제 괴혈병의 역사적 사례들 비타민C 치료법과.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
